La chanson est la piste principale de l'album reconditionné du groupe, "Neo Zone: The Final Round", qui est sorti le 19 mai à 18 h KST. Le clip de la chanson est sorti à minuit KST le 20 mai.
"Punch" consiste à surmonter la solitude d'un combat solitaire, avec des paroles qui rappellent un boxeur sur le ring. La chanson a été composée par Kenzie, Dwayne "Dem Jointz" Abernathy Jr. et Keynon "KC" Moore, et les paroles coréennes ont été écrites par Kenzie.
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